TREmix – Uwolnij stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE®

TREmix – Uwolnij stres i napięcia z ciała.

Wprowadzenie do metody TRE® – moduł podstawowy

Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami…
80% czasu warsztatu to praktyka!

Warsztat TREmix składa się z modułów:

– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele

– ćwiczenia oddechowe

– ćwiczenia relaksacyjne

– ćwiczenia TRE® (trening uwalniania napięć)

– relaksacja i integracja.

Metoda TRE® przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach zwłaszcza tych traumatycznych.

Osobliwość TRE® pozwala na odtworzenie poczucia bezpieczeństwa, które jest podstawą do uwolnienia energii zatrzymanej w ciele podczas trudnych przeżyć w tym też stresu. Stan fizyczny i psychiczny osób korzystających z tej formy autoterapii w szybkim czasie prowadzi do pozytywnych zmian.

Twórcą metody TRE®jest dr David Berceli – psychoterapeuta bioenergetyczny i ekspert w dziedzinie leczenia traumy. Teoria na której oparł swój zestaw ćwiczeń ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Aleksandra Lowena. Metoda jest całkowicie naturalnym i bezpiecznym procesem, oczyszczającym z fizycznych, mentalnych i emocjonalnych blokad, przywracającym poczucie pełni.

UWAGA: uczestnictwo w warsztacie umożliwia udział w cyklicznych zajęciach TRE w czwartki o godz. 18.30-19.45  w Pracowni Uwolnij Ciało  ul. Nehringa 6/6, Poznań

ZAPRASZAMY – NAUCZ SIĘ I STOSUJ TRE®

Jeśli nie jesteś pewien czy ten warsztat jest dla Ciebie – zapytaj nas:
biuro@uwolnijcialo.pl lub pod numerem 733 822 856.

Prowadzący warsztat: Krzysztof Wadelski – doświadczony Trener Certified Practitioner of TRE®, certyfikowany Praktyk TRE® (certyfikat w międzynarodowym systemie klasyfikacji level I, level II – Tension & Trauma Releasing Exercises), Instruktor ćwiczeń psychofizycznych

Koszt: 150 zł (dla osób powtarzających cena promocyjna 120 zł)
Opłata rezerwacyjna: 80 zł

Kameralna grupa: 8 – 10 osób

Gdzie:Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań

Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat

Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia

Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne

PROSIMY O PUNKTUALNE PRZYBYCIE 

UWAGA!

Jeśli z jakiś przyczyn nie stać Ciebie na zapłatę a masz potrzebę skorzystania z tej formy pracy ze sobą /nad sobą napisz do nas a rozłożymy Tobie opłatę na dogodne dla Ciebie raty (biuro@uwolnijcialo.pl)

Dostępne są trzy opcje płatności i zapisów:

KUP TERAZ – opłata całości poprzez sklep https://www.uwolnijcialo.pl/sklep  a następnie zapis pod adresem https://www.uwolnijcialo.pl/zapisy z podaniem nadanego KODU lub kodu z zakupionego VOUCHERA

lub

dokonanie zapisu pod adresem https://www.uwolnijcialo.pl/zapisy i wpłata opłaty rezerwacyjnej przelewem w wysokości 80 zł i uregulowanie reszty kwoty w wysokości 70 zł na 7 dni przed terminem warsztatu

lub

dokonanie zapisu pod adresem https://www.uwolnijcialo.pl/zapisy i dokonanie całkowitej zapłaty przelewem w wysokości 150 zł

 Po więcej wiedzy zapraszamy tutaj:

 Zapoznaj się z NATURALNYMI METODAMI SAMOREGULACJI™
 
Obejrzyj ten filmik JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM
 
Metoda TRE® potrafi być super towarzyszem w różnego rodzaju procesach.
Najlepiej zapoznaj się z opiniami https://uwolnijcialo.pl/wasze-opinie/
 
 Możliwość sesji indywidualnej po wcześniejszym umówieniu się.

 

Terminy warsztatów

  • 8 czerwca 2019, 17:00, Pracownia
  • 29 czerwca 2019, 17:00, Studio Joga Wita