Zarządzanie stresem w pracy

Szkolenia warsztatowe zarządzania stresem w miejscu pracy umożliwiają pozyskanie praktycznych umiejętności radzenia sobie ze stresem, dzięki którym Twoi pracownicy zyskają nową energię,  zaangażowanie i motywację. Zobacz korzyści dla Ciebie i Twoich pracowników – zapoznaj się z naszą ofertą.

Współpracowaliśmy z:

Zobacz nasze referencje od firm i instytucji

SZKOLENIE WARSZTATOWE ZARZĄDZANIE STRESEM ZA POMOCĄ NATURALNYCH METOD SAMOREGULACJITM

Oferta skierowana jest dla kadry i pracowników firm, instytucji i organizacji.
  „Zredukuj swój stres i zwiększ swoją odporność na niego”

UWAGA!

„Zarządzanie stresem nie jest dla pracodawców jedynie obowiązkiem moralnym i dobrą inwestycją, jest to wymóg prawny określony w dyrektywie ramowej 89/391/EWG, potwierdzony w umowach ramowych partnerów społecznych w sprawie stresu związanego z pracą zawodową, mobbing i przemocy w pracy”. Więcej na stronie Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy


Zadbaj o zdrowie swoje i pracownika/współpracownika

Profilaktycznie/Prewencyjnie

STAWIAMY  NA  SKUTECZNE I NATURALNE  TECHNIKI RADZENIA SOBIE ZE STRESEM, DLATEGO 80% SZKOLENIA TO ZAJĘCIA PRAKTYCZNE 

Co zyska pracownik takim szkoleniem warsztatowym?

  • natychmiastowy efekt odstresowania i rozluźnienia
  • ochrona przed wypaleniem zawodowym
  • zwiększenie swoistej odporności na stres
  • zmniejszenie absencji chorobowej
  • zmniejszenie jednostek bólowych
  • uwolnienia i przywrócenia prawidłowego oddechu
  • poszerzenia swojej wiedzy na temat skutecznych i naturalnych metod samoregulacji oraz innowacyjnych metod radzenia sobie ze stresem
  • zdobycie nowych narzędzi do pracy ze sobą
  • poprawienie relacji w zespole

Co zyska pracodawca takim szkoleniem warsztatowym?

  • podniesienie standardów Firmy/Instytucji/Organizacji w zakresie dbania i rozwój pracowników
  • zadbanie o profilaktykę zdrowia pracowników
  • poprawienie efektywności i wydajności pracy
  • poprawienie relacji i komunikacji w zespole
  • spełnienie europejskich wymogów prawnych w zakresie zdrowia pracowników
    (szczegóły: dyrektywa ramowa 89/391/EWG klik)
  • otrzymanie zaświadczenia o przeprowadzonym szkoleniu Zarządzanie Stresem w Miejscu Pracy – jako profilaktyczne przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu oraz innym zagrożeniom psychospołecznym w miejscu pracy

szkolenie-zarzadzanie-stresem-w-pracy-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski-3

Proponowana tematyka szkolenia warsztatowego „Zarządzanie stresem w pracy za pomocą NMS™ Naturalnych Metod SamoregulacjiTM

  • wykład na temat fizjologii, psychofizjologii, neuropsychologii stresu
  • trening TRE® – teoria i praktyka – wyjątkowo skuteczna metoda redukowania stresu
  • trening autogenny: teoria i praktyka
  • techniki oddechowe (Świadomy Oddech™)
  • techniki relaksacyjne
  • techniki uważności i medytacji
  • wizualizacja 
  • relaksacja
  • dieta w stresie – mini wykład

Grupa zamknięta, liczba osób: min. 8, maks. 24  osoby.
Program szkolenia ustalamy ze Zleceniodawcą, po zapoznaniu się z potrzebami grupy.

Termin, miejsce, koszt do uzgodnienia.

 

Close Menu
×

Koszyk