POZNAJ TEMATY NASZEJ PRACY

STRES

Jak działa stres i jak sobie z nim radzić?

BÓL

Jak redukować ból?

DEPRESJA

Jak wspomóc leczenie depresji?

BEZSENNOŚĆ

Jak wygrać z bezsennością?

WYPALENIE ZAWODOWE

Jak przezwyciężyć problemy w pracy i wyznaczyć nowy kierunek?

KRYZYS W RELACJI

Jak pracować nad kryzysem?

TRAUMA

Jak wpływa na nasze tu i teraz, jak ją przepracować?

UZALEŻNIENIE

Jak wyjść z uzależnienia?

SAMOROZWÓJ

Jak rozwijać się poprzez pracę z ciałem i oddechem?

 Zajmujemy się szeroko rozumianą pracą z ciałem.
Wspieramy i towarzyszymy w procesach samorozwoju, nawiązywania świadomego kontaktu ze swoim ciałem, wspomaganiem leczenia chorób, zaburzeń i dysfunkcji

Obszary naszego wsparcia to m.in:

  • zaburzenia snu
  • lęk, nerwica, depresja
  • przywracanie prawidłowego wzorca oddechowego
  • uspokojenie umysłu
  • napięcia w ciele i ból
  • trudne przeżycia emocjonalne i uczuciowe
  • uzależnienia i współuzależnienia
  • praca z traumą
  • zaburzenia seksualne
  • wypalenie zawodowe
  • poprawa koncentracji
  • nadpobudliwość psychoruchowa ADHD
  • relacje międzyludzkie (rodzina, praca, szkoła)
  • samorozwój i uczenie się samoregulacji
  • zmiana nawyków

Pracujemy z każdą grupą wiekową

PRACUJEMY NATURALNYMI METODAMI SAMOREGULACJI POPRZEZ ĆWICZENIA ODDECHOWE, RELAKSACYJNE I PRACĘ Z CIAŁEM

PONAD 5000 KLIENTÓW WARSZTATÓW, WEEKENDÓW, KURSÓW, WAKACJI I SESJI INDYWIDUALNYCH

PO DOŚWIADCZENIU METODY – MOŻESZ JĄ STOSOWAĆ KAŻDEGO DNIA

POZNAJ NATURALNE METODY SAMOREGULACJI Z JAKIMI PRACUJEMY

NAJBLIŻSZE WYDARZENIA

Warsztat antystresowy TREmix
Zredukuj stres i napięcia z ciała – metoda TRE ® 3h

Lis
9
sob
17:00 Zredukuj stres i napięcia z ciał... @ Wspólna 40
Zredukuj stres i napięcia z ciał... @ Wspólna 40
Lis 9@17:00 – 18:00
Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE® @ Wspólna 40
TREmix – Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE® – moduł podstawowy Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem,[...]
Gru
14
sob
17:00 Zredukuj stres i napięcia z ciał... @ Nehringa 6/6
Zredukuj stres i napięcia z ciał... @ Nehringa 6/6
Gru 14@17:00 – 20:00
Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE® @ Nehringa 6/6
TREmix – Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE® – moduł podstawowy Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem,[...]

Warsztat antystresowy NMS™
Redukcja stresu w praktyce 7h

Paź
26
sob
10:00 Redukcja stresu w praktyce – War...
Redukcja stresu w praktyce – War...
Paź 26@10:00 – 17:00
Redukcja stresu w praktyce - Warsztat NMS™
Techniki  redukcji stresu 80% czasu warsztatowego to praktyka  Dla kogo jest ten warsztat?   Ten warsztat jest przeznaczony dla osób, które chcą poznać proste i skuteczne metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami czy trudnymi[...]
Gru
21
sob
10:00 Redukcja stresu w praktyce – War...
Redukcja stresu w praktyce – War...
Gru 21@10:00 – 17:00
Redukcja stresu w praktyce - Warsztat NMS™
Techniki  redukcji stresu 80% czasu warsztatowego to praktyka  Dla kogo jest ten warsztat?   Ten warsztat jest przeznaczony dla osób, które chcą poznać proste i skuteczne metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami czy trudnymi[...]

Kurs oddechu
metoda dr Butejki i trening uważności

Lis
16
sob
10:00 Kurs oddechu – metoda dr Butejki... @ Nehringa 6/6
Kurs oddechu – metoda dr Butejki... @ Nehringa 6/6
Lis 16@10:00 – 18:00
Kurs oddechu - metoda dr Butejki i trening uważności @ Nehringa 6/6
  KURS ODDECHU – METODA BUTEJKI I TRENING UWAŻNOŚCI   Wdech i wydech to takie proste! Prawda? A jednak, większość z nas (około 70% populacji) nie potrafi poprawnie oddychać! Bardzo często jesteśmy zdziwieni np. z[...]

Warsztat oddechowy
Zdrowy oddech, Zdrowy Ty – metoda dr Butejki

Lis
9
sob
10:00 Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Nehringa 6/6
Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Nehringa 6/6
Lis 9@10:00 – 13:00
Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Nehringa 6/6
  ZMIENIAJĄC SWÓJ ODDECH ZMIENIASZ SWOJE ŻYCIE   My nauczymy Ciebie prawidłowego oddychania a Ty zauważysz zmiany w swoim samopoczuciu i życiu   Choć oddychanie jest czynnością wrodzoną i każdy z nas oddycha w sposób[...]
Lis
30
sob
17:00 Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Wspólna 40
Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Wspólna 40
Lis 30@17:00 – 20:00
Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Wspólna 40
  ZMIENIAJĄC SWÓJ ODDECH ZMIENIASZ SWOJE ŻYCIE   My nauczymy Ciebie prawidłowego oddychania a Ty zauważysz zmiany w swoim samopoczuciu i życiu   Choć oddychanie jest czynnością wrodzoną i każdy z nas oddycha w sposób[...]
Gru
14
sob
10:00 Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Nehringa 6/6
Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Nehringa 6/6
Gru 14@10:00 – 13:00
Zdrowy oddech, zdrowy Ty @ Nehringa 6/6
  ZMIENIAJĄC SWÓJ ODDECH ZMIENIASZ SWOJE ŻYCIE   My nauczymy Ciebie prawidłowego oddychania a Ty zauważysz zmiany w swoim samopoczuciu i życiu   Choć oddychanie jest czynnością wrodzoną i każdy z nas oddycha w sposób[...]

Weekendowy trening antystresowy NMS™

Lis
22
pt
18:00 Weekendowy trening antystresowy ... @ Puszczykowo
Weekendowy trening antystresowy ... @ Puszczykowo
Lis 22@18:00 – Lis 24@14:00
Weekendowy trening antystresowy NMS™ @ Puszczykowo
Trening Antystresowy NMS™   Zobacz, co na Ciebie czeka 14 godzin intensywnych zajęć, podczas których poznasz Naturalne Metody Samoregulacji™ 80% czasu to zajęcia praktyczne  ✅ CODZIENNA PORANNA MEDYTACJA ✅ ĆWICZENIA TRE® ✅ PRACA ZE ŚWIADOMYM[...]

Kursy TFH – Kinezjologii stosowanej Dotyk dla Zdrowia

Lis
29
pt
17:00 Kurs TFH stopnia II
Kurs TFH stopnia II
Lis 29@17:00 – Gru 1@16:00
Kurs TFH stopnia II
Kurs (TFH) stop. II Kinezjologia Stosowana DOTYK DLA ZDROWIA *Dla osób, którzy ukończyli kurs stopnia I Prowadzi Antoni Szczerba Licencjonowany instruktor International College w Zurychu Uczestnicy kursu otrzymają Zaświadczenie z Polskiego Stowarzyszenia Kinezjologów Przeczytaj artykuł:[...]
Kwi
24
pt
16:00 Kurs TFH – stop. I Dotyk dla Zdr...
Kurs TFH – stop. I Dotyk dla Zdr...
Kwi 24@16:00 – Kwi 26@17:00
Kurs TFH - stop. I Dotyk dla Zdrowia - Kinezjologia stosowana
KURS stop. I –  Kinezjologia Stosowana DOTYK DLA ZDROWIA (TFH) dr John F. Thie prowadzi Antoni Szczerba Licencjonowany Instruktor International Kynesiology College w Zurychu. Uczestnicy kursu otrzymują Zaświadczenie z Polskiego Stowarzyszenia Kinezjologów. Przeczytaj artykuł: Leczenie[...]

Letnie warsztaty pracy z ciałem 2020

już wkrótce

 

Cotygodniowe grupowe zajęcia TRE ®

Czwartki g. 18.30-19.45


Sesje indywidualne i Konsultacje​

Sprawdź dostępne terminy


WSPÓŁPRACA / REKOMENDACJE

POZNAJ NIEKTÓRE OPINIE UCZESTNIKÓW

Hania 4 lutego 2015

Wiolu i Krzysztofie robicie wspaniałe rzeczy !, Zarówno warsztaty TRE, sesje indywidualne TRE, oraz sesja łagodnej bioenergetyki były dla mnie fascynująca podróżą wgłąb siebie. I bardzo pomogły mi w rozpoznaniu, bezpiecznym przeżyciu oraz akceptacji traum z dzieciństwa. Wiele się zmieniło Czytaj dalej

<< Prev
Next >>

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

ADRES

Pracownia Uwolnij Ciało
Krzysztof Wadelski​

ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań

ZADZWOŃ DO NAS

Dział Kontaktu z Klientem
Pn-Pt g. 8-16
+48 733 822 856
lub umów się na
Spotkanie indywidualne

Krzysztof Wadelski, Znany Lekarz

NAPISZ DO NAS

Odpowiadamy na wiadomości w ciągu 24 godzin

biuro@uwolnijcialo.pl

Close Menu
×

Koszyk