• TREmix – Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE®

    TREmix – Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE® – moduł podstawowy Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami… 80% czasu warsztatu to praktyka! Warsztat TREmix składa się z modułów: – teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele –…

  • Redukcja stresu w praktyce – Warsztat NMS™

    Techniki  redukcji stresu 80% czasu warsztatowego to praktyka  Dla kogo jest ten warsztat?   Ten warsztat jest przeznaczony dla osób, które chcą poznać proste i skuteczne metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami czy trudnymi emocjami. Dającym ugruntowanie umiejętności i poszerzenie wiedzy o NMS™ (Naturalnych Metodach Samoregulacji)  Jeśli odczuwasz skutki stresu zawodowego i życia codziennego, jesteś przytłoczona/przytłoczony codziennymi sprawami, czujesz…