Warsztaty Pracy z Oddechem “Otwórz się na swój Oddech”

10.03.2018  (sobota)
Godz. 10.00 – 18.00
Ten warsztat jest zaproszeniem do doświadczenia własnego oddechu, tak aby był on wspierający i budujący przez Świadomą Pracę z Oddechem.

Wszyscy wiemy, że oddech jest najważniejszą czynnością życia.
Ale czy wszyscy potrafimy właściwie oddychać?

Czy wiemy ile litrów powietrza należy wchłonąć w czasie jednej minuty?

Ile oddechów należy zrobić w czasie jednej minuty?

Czy potrafimy właściwie korzystać z potencjału własnego oddechu?

Czy wiesz, że praca z oddechem jest najskuteczniejszą i niezbędną formą doskonalenia, leczenia i uzdrawiania?
Czy wiesz, że wszelkie systemy wschodnie, sztuki walki, relaksacji, łącznie z medycyną chińską mającą 5000 tys. lat opierają się też na technikach oddechowych?

Czy wiesz, jaki powinien być oddech aby mieć większe szanse na zdrowe i długie życie?

Ten warsztat da Tobie te odpowiedzi!

Właściwy oddech jest ścieżką do pełnego zdrowia jakim jest dobrostan fizyczny, psychiczny, duchowy i społeczny. Zapoznaj się z naszą darmową publikacją Twój oddech https://uwolnijcialo.pl/ebook

To kilkugodzinne spotkanie doświadczania WŁASNEGO ODDECHU zbliża do otwarcia  potencjału , który może wnieść nową jakość do Twojego życia. 

Na zajęciach zapoznasz się z teorią anatomii i fizjologii oddechu oraz struktury mięśniowej 7 „pasm napięcia”, różnymi koncepcjami oddechu. Doświadczysz  bardzo łagodnej i biodynamicznej pracy z oddechem, otwierającym przeponę, automasażu, świadomego oddechu w różnych technikach, systemu BBTRS® BioDynamic Breath oraz sesji oddechowej w parach.

System BBTRS® ma swoje korzenie w elementach terapii zorientowanej na ciało Wilhelma Reicha,
w połączeniu z łagodnymi, delikatnymi technikami Pracy z Uwalnianiem Traumy Petera Levine’a.

Metoda, rozwinięta przez Gitena Tonkova w wyniku ponad 20 lat badań i pracy z klientami indywidualnymi oraz grupami, wykorzystuje wiele nowych elementów pracy z ciałem, łącząc oddech ze świadomymi ruchami (rozluźnianie powięziowe), technikami dotyku (tapping), technikami uwalniania emocji bez wchodzenia w stan katharsis.

Zadaniem takiej PRACY z CIAŁEM jest przywrócenie swobodnego przepływu energii przez ciało, odkrycie blokującego wzorca i zastąpienie go nowym, umożliwiającym pełniejsze życie, czucie i przeżywanie. Stajemy się bardziej obecni, świadomi, rozpuszczamy negatywny obraz własny, lęk, chroniczne napięcie i ból fizyczny. Otwieramy się na akceptację samych siebie i innych.

Kluczowym elementem pracy tą metodą jest uważność na wzajemne powiązanie trzech elementów, które wpływają na nasze zdrowie fizyczne, emocjonalne i psychiczne oraz wzorce postępowania.

Prowadzący warsztat: Krzysztof Wadelski – terapeuta oddechu, praktyk metody BBTR®

Kameralna grupa: 6-12 osób

Koszt: 250 zł

Rezerwacja:

  • Zgłoszenie e-mailem
  • Wpłata zaliczki rezerwacyjnej 100 zł na konto UC

Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat

Zapisy i informacje:
info@uwolnijcialo.pl    tel. 501 822 856 
Wpłaty na konto: UwolnijCiało.pl 
35 1020 5558 0000 8602 3005 9036 
W tytule proszę wpisać: 
(warsztat – oddech- 10.03.2018, oraz imię i nazwisko uczestnika)

Przeciwwskazania:  ciąża, połóg, jaskra, epilepsja, stany psychotyczne, ostre i podostre stany zapalne, choroby serca, astma

Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia


Regulamin Warsztatu Warsztatu Pracy z Oddechem

  1. Konieczne jest zgłoszenie poprzez formularz klikając w powyższy baner “ZAPISY”  lub e-mailowo na adres marketing@uwolnijcialo.pl z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail
  2. Zapoznanie się z przeciwwskazaniami https://uwolnijcialo.pl/przeciwwskazania/
  3. Wpłacenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości: 200,00 zł
    Kwota opłaty rezerwacyjnej jest zaliczana na poczet zapłaty.
    Tytuł wpłaty: Warsztat oddechowy, Termin warsztatu, imię i nazwisko uczestnika na Konto 35 1020 5558 0000 8602 3005 9036
  1. Po otrzymaniu zgłoszenia i zaksięgowaniu opłaty rezerwacyjnej, przesyłamy zwrotnie potwierdzenie rezerwacji miejsca w warsztacie.
  2. Opłata rezerwacyjna w razie odstąpienia od rezerwacji powyżej 7 dni przed terminem warsztatu podlega zwrotowi w 100%.
  3. Opłata rezerwacyjna w razie odstąpienia od rezerwacji od 7 do 3 dni przed terminem warsztatu podlega zwrotowi w 50%.
  4. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołanie warsztatu w przypadku małej ilości zgłoszeń lub zdarzeń losowych
  5. W przypadku odwołania warsztatu wpłacona opłata rezerwacyjna zostanie zwrócone na konto wpłacającego w ciągu 72 godzin.

Comments are closed

  • Krzysztof Wadelski - ZnanyLekarz.pl