Letnie warsztaty nad morzem 2024
Szum morza, drobny piasek, sosnowe lasy i śpiew ptaków – chcesz witać tak każdy dzień? W Ośrodku Wypoczynkowym Jaroszowiec w Łazach jest to możliwe!
Letnie warsztaty nad morzem 2024 czytaj więcej »
Warsztaty
Warsztat oddechowy w komorze normobarycznej
Warsztaty odbywają się w Komorze Normobarycznej, w najbardziej sprzyjającej atmosferze dla Twojego organizmu.
Warsztat oddechowy w komorze normobarycznej czytaj więcej »
Medytacja uważności
Uważność możemy praktykować poprzez medytację. Medytacja uważności to świadome bycie z tym, co się dzieje w danej chwili, bez oczekiwań, bycie w ciszy, próba akceptacji życia – takiego jakie jest.
Medytacja uważności czytaj więcej »
TREmix – Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE®
Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami.
TREmix – Zredukuj stres i napięcia z ciała. Wprowadzenie do metody TRE® czytaj więcej »
Redukcja stresu w praktyce – Warsztat NMS
Warsztat jest przeznaczony dla osób, które chcą poznać proste i skuteczne metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami czy trudnymi emocjami.
Redukcja stresu w praktyce – Warsztat NMS czytaj więcej »
Weekendowy trening antystresowy NMS
Dzięki pracy z ciałem zyskasz świadomość wysyłanych przez niego sygnałów i wesprzesz je w naturalnych procesach uwalniania napięć i bólu.
Weekendowy trening antystresowy NMS czytaj więcej »