Świąteczny Gift Voucher Kurs Oddechu – Metoda Butejki i Trening Uważności

590,00 

Kategoria:

Opis

Po dokonaniu zakupu, prześlij nam imię i nazwisko osoby obdarowanej, wypełnij pole Inne informacje w  formularzu https://uwolnijcialo.pl/zapisy/ zaznacz jednocześnie produkt Świąteczny Gift Voucher i podaj adres pod który mamy wysłać Voucher.

 

 Po otrzymaniu zgłoszenia i informacji o dokonanym zakupie, prześlemy w ciągu 24 h potwierdzenie otrzymania zgłoszenia, zaksięgowaniu zapłaty oraz plik w PDF
z spersonalizowanym Voucherem.
W ciągu 48h od powyższych wyślemy Voucher pod wskazany adres. Możliwość odbioru osobistego w Pracowni przy ul. Nehringa 6/6 w Poznaniu.

KURS ODDECHU – METODA BUTEJKI I TRENING UWAŻNOŚCI

4 tygodniowy program

Wdech i wydech to takie proste!
 Prawda?

A jednak, większość z nas (około 70% populacji) nie potrafi poprawnie oddychać!

Bardzo często jesteśmy zdziwieni np. z faktu, że pomimo 7-9 godzin snu i tak jesteśmy nie wyspani, czujemy w czasie dnia brak energii i jesteśmy wyczerpani. Do tego może dojść brak koncentracji  i rozdrażnienie. A może borykamy się z nadciśnieniem, alergią, astmą, bezsennością, miażdżycą, przewlekłym zmęczeniem, migreną, depresją, stanami lękowymi, spadkiem libido i mocno odczuwanym stresem?

Czy powyższe wymienione dolegliwości mają coś wspólnego z oddychaniem?
Oczywiście, że tak!

A może się dziwisz, że dieta na której jesteś nie działa?
Nie możesz schudnąć lub przytyć?
Nie działa bo nie może działać!
Dlaczego?
O tym na Kursie 🙂

Jesteśmy przekonani o tym, że im głębiej i więcej będziemy oddychać dostarczając organizmowi tlenu tym lepiej! 

Nic bardziej mylnego!

Na tym Kursie nie tylko zdobędziesz wiedzę o zależnościach tlenu O2 / dwutlenku węgla CO2 / kwasowości i zasadowości ph krwi / efekcie Bohra, wpływających na właściwe dotlenienie organizmu ale przede wszystkim zdobędziesz nowe umiejętności, które poprzez praktykę własną poprowadzą do trwałych zmian nawykowych, przynoszących  kontrolę nad swoim samopoczuciem i zdrowiem.

Metoda  Butejki jako nieliczna została poddana wielu badaniom klinicznym, które jednoznacznie podkreślają jej wyjątkowość  w wielu obszarach zastosowania. Sam jej twórca prof. Konstantyn Pawłowicz Butejko (1923-2003), naukowiec, lekarz fizjolog, autor ponad 100 publikacji naukowych oraz wynalazków z różnych dziedzin nauk medycznych i technologii, udowodnił , bazując na wcześniejszych eksperymentach naukowych (m. in. J. Hendersona w 1909 roku), że główną przyczyną wielu chorób jest niewłaściwe oddychanie, skutkujące hiperwentylacją. Przewlekła hiperwentylacja, z kolei powoduje zaburzenia metaboliczne, zmniejsza odporność. Butejko zidentyfikował 150 chorób, których przyczyną jest zły nawyk nieodpowiedniego oddychania.

Zbyt głębokie oddychanie (hiperwentylacja) powoduje nadmierne wydalanie dwutlenku węgla i obniżenie jego poziomu we krwi. Butejko poddał poza wszelką wątpliwość przekonanie, że głębokie oddychanie bardziej dotlenia organizm. 

Wiele lat jego pracy i badań nad oddechem, doprowadziły do takiego wyniku, że zaczęto jego metodę oddechową stosować w programach przygotowawczych przez astronautów, himalaistów i sportowców. Metoda szczególnie zalecana chorym na alergię,  astmę, bezsenność, bezdech senny, miażdżycę, osteoporozę, przewlekłe zmęczenie, migreny, depresję, nadciśnienie tętnicze, osobom o dużym poziomie stresu i każdemu dla kogo zdrowie jest ważne.

Ten 4 tygodniowy Kurs oparty jest na 80% czasu praktyki i 20% teorii

ZMIENIAJĄC SWÓJ ODDECH ZMIENIASZ SWOJE ŻYCIE!

Co zawiera Kurs oddechu – metoda Butejki i treningu uważności?

  • Wykład i prezentacja multimedialna na temat:

    – fizjologia oddychania
    – prawidłowa objętość oddechowa
    – nawyk oddechowy a przewlekła hiperwentylacja
    – poprawny i właściwy oddech
    – rola dwutlenku węgla
    – rola tlenku azotu
    – oddech a ph krwi
    – badania kliniczne
    – wykonanie testów diagnostycznych PK (pauza kontrolna)
       na objętość oddechową
    – ćwiczenia oddechowe Butejki, teoria i praktyka
    – spokojny oddech, spokojny umysł – ćwiczenia, teoria i praktyka

    – uważność – ćwiczenia, teoria i praktyka
  • 36 godzin ćwiczeń w tym ( 10 godzin warsztatów – 2 spotkania, 26 godzin praktyki własnej zgodnie z instrukcjami )
  • Grafik na 28 dni 
  • Monitoring postępów uczestników
  • Książkę Spokojny oddech, spokojny umysł – Patrick McKeown
  • Skrypt ćwiczeniowy z instrukcjami
  • Zeszyt codziennych ćwiczeń
  • Dziennik postępów
  • Nagrania mp3 związane z oddechem i uważnością
  • Materiały dodatkowe związane z tematyką kursu
  • Indywidualna konsultacja po zakończeniu programu
  • Prezent w postaci bonusu 10% na warsztat, kurs lub na zajęcia w karnecie organizowane przez Pracownię Uwolnij Ciało

OPIS KURSU

Program został tak skonstruowany aby każdy mógł w nim brać udział. Oczywiście pełnią sukcesu będzie indywidualna motywacja każdego z uczestników do tzw. pracy własnej między spotkaniami.

Po dokonaniu rezerwacji miejsca w Kursie, prześlemy Tobie ankietę do wypełnienia i odesłania jej zwrotnie. Na pierwszym spotkaniu będzie teoria, abyś miał świadomość i wiedzę na temat zdrowego oddechu. Następnie przejdziemy do zrobienia testów diagnostycznych robionych w parach w celu uzyskania informacji jaka jest Twoja wentylacja minutowa. Zalecane  ćwiczenia będziemy objaśniać i wspólnie je wykonywać.
Ćwiczenia są proste. Małymi krokami, podczas pierwszego spotkania poznasz, doświadczysz i nauczysz się wszystkich ćwiczeń. Po pierwszym spotkaniu, każdego następnego dnia wg grafiku i zeszytu ćwiczeń oraz wskazań będziesz wykonywać ćwiczenia. Każdego 7 dnia będziesz robił sobie sam pomiary diagnostyczne i przesyłał je do nas abyśmy mogli je nanieść na mapę zmian.
Spotkanie drugie w trzecim tygodniu będzie skierowane na pracę z uważnością. Od tego momentu dołożysz do swojej codziennej pracy elementy uważności aby Twój proces był głębszy i przyniósł jeszcze lepsze wyniki. 
Koniec czwartego tygodnia (28 dzień) zakończy się zrobieniem przez Ciebie testów diagnostycznych i przesłania wyników do nas. My zwrotnie prześlemy Tobie mapę Twoich postępów wraz z upominkiem – niespodzianką. Po zakończonym Kursie w dowolnym terminie będziesz mógł skorzystać z konsultacji indywidualnej. 

Prowadzący Kurs:  Krzysztof Wadelski – licencjonowany Instruktor metody Butejki – Akredytacja Buteyko Clinic International. Doświadczony terapeuta, instruktor i trener. Praktyk wielu metod i technik pracy z ciałem m.in. Certified Practitioner of TRE® Level I & Level II, certyfikowany praktyk BioDynamic Breath&Trauma Release System®, Kinezjologii Stosowanej, GBE – Łagodnej Bioenergetyki. Specjalizuje się w szkoleniach z zarządzania stresem, warsztatach pracy z ciałem oraz pracy indywidualnej z klientami w obszarach wspomagania leczenia chorób o podłożu psychosomatycznym, zaburzeń oraz we wspomaganiu rozwoju osobistego. 
Posiada akredytację AADP (American Association of Drugless Practitioners – Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Leczących Bez Użycia Leków) jako Holistic Health Practitioner.

Termin: patrz terminy

Miejsce: Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6 Poznań
Organizator: Pracownia Psychosomatyczna Uwolnij Ciało
Koszt: 590 zł 

W tej cenie otrzymujesz: uczestnictwo, materiały dydaktyczne, książkę o wartości 40 zł,
1-godzinną konsultację/ sesję indywidualną o wartości 120 zł, upominek o wartości 40 zł

300 zł dla osób powtarzających 
Ilość miejsc ograniczona (decyduje kolejność wpłat)

Po zakupie Vouchera należy dokonać zapisu pod adresem https://www.uwolnijcialo.pl/zapisy

 z  podaniem nadanego KODU  w polu KOD  

Regulamin kursów Oddechu Metoda Butejki i Treningu Uważności i warunki zapisów i rezerwacji

  1. Konieczne jest zgłoszenie poprzez powyższy formularz klikając na baner „ZAPISY”  lub e-mailowo na adres marketing@uwolnijcialo.pl z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu oraz adresu e-mail
  2. Wpłacenie opłaty rezerwacyjnej przelewem w wysokości: 300 zł lub opłacenie całej kwoty 590 zł lub zakupu poprzez SKLEP
  3. Kwota opłaty rezerwacyjnej jest zaliczana na poczet zapłaty.
  4. Całkowita zapłata powinna być uiszczona na 14 dni przed terminem kursu.
  5. Po otrzymaniu zgłoszenia i zaksięgowaniu opłaty rezerwacyjnej lub zapłaty całości, przesyłamy zwrotnie potwierdzenie rezerwacji miejsca w kursie.
  6. Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność wpłat.
    Tytuł wpłaty: Kurs oddechu, termin, imię i nazwisko uczestnika na Konto 
    71 2490 0005 0000 4530 6870 9627
  7. Opłata rezerwacyjna lub opłata całości lub zakupu poprzez SKLEP w razie odstąpienia od rezerwacji powyżej 7 dni przed terminem warsztatu podlega zwrotowi w 100%.
  8. Opłata rezerwacyjna lub opłata całości lub zakupu poprzez SKLEP w razie odstąpienia od rezerwacji od 7 do 3 dni przed terminem warsztatu podlega zwrotowi w 50%.
  9. W przypadku organizowanych jakichkolwiek promocji, promocje nie łączą się.
  10. Organizator zastrzega sobie prawo do odwołanie warsztatu w przypadku małej ilości zgłoszeń lub zdarzeń losowych.
  11. W przypadku odwołania kursu wpłacona opłata rezerwacyjna/opłata całości  zostanie zwrócone na konto wpłacającego w ciągu 72 godzin.
  • Krzysztof Wadelski - ZnanyLekarz.pl