Wybierz:

Letnie warsztaty pracy z ciałem nad morzem 2020

1 460,00 

Letnie warsztaty pracy z ciałem nad morzem 2020

1 460,00 

Wypocznij aktywnie z nami
Letnie warsztaty pracy z ciałem nad morzem 2020
27.06 – 04.07.2020

Opis

Letnie warsztaty pracy z ciałem nad morzem 2020

 

 

 

Zobacz co na Ciebie czeka 🙂
 
aktywne-wakacje-program-joga-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-warsztaty-tre-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-medytacja-uwaznosci-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski
JOGAĆWICZENIA TRE®MEDYTACJA
aktywne-wakacje-program-nordic-walking-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-wycieczki-piesze-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-cwiczenia-oddechowe-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski
NORDIC WALKINGWĘDRÓWKI PIESZEĆWICZENIA ODDECHOWE
aktywne-wakacje-program-wyklad-o-stresie-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-gry-towarzyskie-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-qi-gong-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski
WYKŁADYGRY 
TOWARZYSKIE
ZABAWA TANECZNA
aktywne-wakacje-program-wycieczki-rowerowe-i-piesze-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-wyzywienie-wegetarianskie-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-ognisko-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski
WYCIECZKI ROWEROWESMACZNE JEDZENIEOGNISKO
aktywne-wakacje-program-kapiele-w-jeziorze-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski aktywne-wakacje-program-kapiele-sloneczne-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski
KĄPIELE W MORZU KĄPIELE SŁONECZNE
   
   
Dlaczego warto wybrać się z nami i aktywnie spędzić ten czas z nami?

 

✔ Mamy doświadczenie w organizowaniu i prowadzeniu takiej formy wypoczynku
✔ Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną kadrę
✔ Instruktorzy, to ludzie z pasją, więc dadzą Tobie wiele
✔ Oderwiesz się od zgiełku i pobędziesz na łonie natury w nadmorskim klimacie
✔ Połączysz przyjemnie spędzony czas z odnową psychosomatyczną
✔ Doświadczysz wielu metod i technik ucząc się ich
✔ Odprężysz się, zregenerujesz i wzmocnisz swoją odporność
✔ Wyciszysz przeciążony umysł
✔ Nauczysz się być w lepszym kontakcie ze swoim ciałem
✔ Poznasz ciekawych ludzi
✔ No i odpoczniesz 🙂 tak jak chcesz i potrzebujesz – jest czas wolny 🙂
✔ Zajęcia są dobrowolne więc uczestniczysz w nich kiedy chcesz
✔ Podczas całego pobytu będziesz objęty ubezpieczeniem NNW

 

Dla kogo jest ten wyjazd?

 

Letnie warsztaty pracy z ciałem są dla wszystkich tych, którzy potrzebują efektywnie wypocząć.
Chcą doświadczyć różnych form pracy z ciałem i nauczyć się ich po to aby lepiej się czuć, lepiej spać, mieć więcej energii i mieć lepszą koncentrację. Ale też dla tych, którzy chcą pogłębić swoją praktykę.

 

Jaki jest program wyjazdu?

 

✔ CODZIENNA PORANNA MEDYTACJA I ĆWICZENIA TRE®  
✔ CODZIENNA WIECZORNA JOGA
✔ CZTERY 3 -GODZINNE WARSZTATY PRACY Z CIAŁEM
  • zdrowy kręgosłup
  • warsztat relaksacji (trening autogenny Schultza, Jacobsona i Maltza) i medytacji uważności
  • warsztat pracy z oddechem „Zdrowy oddech, zdrowy Ty” metoda dr Butejki
  • warsztat wprowadzający do metody  TRE®
     
✔ CZAS WOLNY
✔ ZAJĘCIA REKREACYJNE (gry i zabawy towarzyskie, bule, badminton, siatkówka...)
✔ WIECZORNA BIESIADA PRZY OGNISKU
PROWADZĄCY ZAJĘCIA 

 

KRZYSZTOF WADELSKI

Krzysztof jest doświadczonym praktykiem różnorodnych form pracy z ciałem. Specjalizuje się w szkoleniach z zarządzania stresem, warsztatach pracy z ciałem oraz w holistycznej pracy z klientami potrzebującymi wsparcia w obszarze pracy ze stresem, traumą, psychosomatyką oraz w procesach rozwoju osobistego.
Na tych wakacyjnych warsztatach poprowadzi codzienną poranną medytację, ćwiczenia TRE®  warsztaty oddechowe i relaksacji.

 

 

SYLWIA POZNANIAK

Sylwia praktykuje jogę  od 2009 roku.
Uprawnienia instruktora jogi uzyskała w 2017 roku. Cały czas uczy się nowych metod i technik, które zwiększają odporność organizmu i służą samouzdrawianiu. Stawia bańki. Lubi pracować z ludźmi i kocha przyrodę.
Na tych wakacyjnych warsztatach poprowadzi codzienną wieczorną jogę oraz warsztat „Zdrowy kręgosłup”

 

 

JAKICH EFEKTÓW ŚWIADOMEJ PRACY Z CIAŁEM DOŚWIADCZYSZ?

aktywne-wakacje-skutki-poczujesz-wiecej-energii-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-skutki-glebszy-sen-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-skutki-odczucie-harmonii-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski

POCZUJESZ WIĘCEJ ENERGII

DOŚWIADCZYSZ 
GŁĘBSZEGO SNU

POCZUJESZ 
HARMONIĘ
aktywne-wakacje-skutki-lepsza-koncentracja-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-skutki-zwiekszenie-odpornosci-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-skutki-integracja-pracy-narzadow-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski

POCZUJESZ LEPSZĄ 
KONCENTRACJĘ

ZWIĘKSZYSZ 
ODPORNOŚĆ

ZINTEGRUJESZ PRACĘ 
NARZĄDÓW WEWNĘTRZNYCH
aktywne-wakacje-skutki-obnizenie-poziomu-bolu-oraz-niepokoju-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-skutki-lepsze-relacje-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelskiaktywne-wakacje-program-lek-na-stres-madrosc-ciala-pracownia-uwolnij-cialo-krzysztof-wadelski

OBNIŻYSZ POZIOM BÓLU 
ORAZ NIEPOKOJU

POLEPSZYSZ RELACJE

POZNASZ SKUTECZNY NATURALNY 
LEK NA STRES 
= MĄDROŚĆ TWOJEGO CIAŁA

 

Miejsce wyjazdu i zakwaterowanie

 

Będziemy mieszkać w Ośrodku Wypoczynkowym Rusałka w Łazach oddalonego 50 m od morza.
W ośrodku zajmiemy pokoje 2 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym (łazienka + toaleta)

Każdy z pokoi posiada osobne wejście z zewnątrz przez zadaszony ganek. Pokoje posiadają część sypialną, łazienkę z prysznicem i przedpokój z dużą zabudowaną szafą – całość powierzchni to około 15 m2.
Wyposażone są w dwie rozkładane kanapy (190 x 120 cm) lub sofę małżeńską (200 x 150 cm) i pojedyncze łóżko sosnowe (200 x 80 cm). 
W każdym pokoju jest również telewizor, czajnik elektryczny, trzy kubeczki, stolik, dwa krzesełka, dwa leżaki i parawany plażowe. Do pokoju można również wypożyczyć chłodziarkę (dodatkowo płatne)

Wyżywienie zgodne z zasadami racjonalnego żywienia składające się z 3 posiłków ( śniadania i kolacje  w formie bufetu, obiad podawany do stolika)

Ośrodek oferuje teren rekreacyjny: boisko do siatkówki, stół do tenisa stołowego, sprzęt sportowy znajdujący się na terenie Ośrodka.

 

 

 
ZOBACZ FILM Z POPRZEDNICH EDYCJI AKTYWNYCH WAKACJI 

 

 

NIEKTÓRE OPINIE UCZESTNIKÓW POPRZEDNICH AKTYWNYCH WAKACJI

„Czuję lekkość, energię do działania i radość. Fantastyczna podróż w głąb siebie poprzez ćwiczenia oddechowe, pracę z ciałem, TRE. Czuję się zrelaksowana, pełna energii i gotowa do działania.” Iwona, wakacje lipiec 2017

„Oprócz doświadczenia w pracy z ciałem,  można było spędzić czas wakacyjnie: kąpiele w jeziorze, spacery po pięknej okolicy, spływ kajakiem, ogniska, tańce, wspólne przygotowywanie pizzy. Formy spędzania wolnego czasu zbliżyły uczestników do siebie a i być może zawiązały się nowe bliskie przyjaźnie.” Agnieszka i Jarek, wakacje sierpień 2015

„ Energia Krzysztofa oraz techniki, które stosował ( TRE, medytacje, spontaniczny taniec, świadomy oddech…) z pełnym profesjonalizmem  (szacun za wiedzę i umiejętności ) dzień po dniu kruszyły skały, topiły lody, uwalniały zastygłą złość, rozluźniały zaciśnięte w pięści dłonie….I tym sposobem wybrałam się w wewnętrzną podróż do miejsc, o których wiedziałam  że są i choć tęskniłam za nimi, czułam że nie mam już do nich dostępu (…).” Alicja, wakacje lipiec 2017

„Wakacyjne Uwalnianie  było ciekawym i pozytywnym przeżyciem. Pozwoliło doświadczyć bliskości natury i drugiego człowieka, tak jak rzadko się to zdarza w szarej codzienności. Polecam wszystkim, którzy potrzebują emocjonalnego restartu” Pozdrawiam!  Marta, wakacje sierpień 2015

Więcej opinii o naszych zajęciach TUTAJ

 

KOSZT WYJAZDU

1460 zł – uczestnik
1022 zł – osoba towarzysząca 
890 zł – dziecko do lat 12
(nie zapewniamy opieki)
Ilość miejsc 16 – zostało 7
* zgłoszenie uczestnictwa wraz z dokonaniem opłaty rezerwacyjnej w kwocie 400 zł jest równoznaczne z rezerwacją miejsca w turnusie.
(Jeśli wyjazd nie doszedłby do skutku z uwagi na restrykcje i inne okoliczności związane z COVID-19, wszystkie wpłaty zostaną zwrócone w 100%)

CENA OBEJMUJE

 

7 noclegów  w pokojach  2- osobowych z łazienkami i TV

  pełne wyżywienie -3 posiłki (śniadanie i kolacja w formie bufetu, obiad podawany do stolika)

uczestnictwo we wszystkich warsztatach, zajęciach i wykładach

ubezpieczenie NNW podczas pobytu

 

Turnus  zaczyna się od soboty 27.06.2020 od godz. 16.00 (obiadokolacja)
Turnus kończy się w sobotę 04.07.2020 o godz. 10.00 (śniadanie)

Możemy rozłożyć płatność  na raty! 

Rozłożymy Twoją płatność na raty, tak byś mogła/mógł skorzystać z tego wyjazdu nie obawiając się o koszty.

Aby ustalić korzystną ofertę skontaktuj się z nami pod numerem telefonu 
+48 733 822 856 lub mailowo pod adresem: biuro@uwolnijcialo.pl

 

Lokalizacja

Ośrodek Wypoczynkowy “Rusałka”
76-002 Łazy, ul.Leśna 22

http://https://www.google.com/maps/place/O%C5%9Brodek+Wypoczynkowy+Rusa%C5%82ka/@54.313969,16.2270023,12z/data=!4m8!3m7!1s0x47002b56dc81c90f:0xfdb2bd9e44209783!5m2!4m1!1i2!8m2!3d54.313969!4d16.2065317

 

Close Menu
×

Koszyk