Jak zredukować ból?

Ból jest osobistym przykrym doświadczeniem właściwym tylko temu kto je przeżywa.
Może mieć różne źródła i natężenie. Może być chwilowy i długotrwały – przewlekły.

Jest jednym z tych uczuć, które potęguje cierpienie. Nie jest ważnym fakt odczuwania bólu poprzez np. rzeczywiste lub potencjalne uszkodzenia tkanek  lub opisywanie jako takie uszkodzenie. Nie ma też znaczenia czy jest to ból typowo fizyczny czy też psychiczny.

Wyzwala wiele  mechanizmów obronnym człowieka aby go nie doświadczać. Potrafi zmieniać człowieka i jego zachowania powodując różnego rodzaju zaburzenia.
Uważa się, że jest sygnałem alarmowym, mówiącym o zagrożeniu integralności organizmu.
Mówiącym o tym, że coś jest nie tak.
Bardzo często ignorowanym i traktowanym ogólnie dostępnymi środkami przeciwbólowymi i strategiami ucieczkowymi.
Ból może mieć różne przyczyny.
Dzisiejsze czasy, wypełnione przenikającym stresem wytwarzają wzorce zachowań wymuszając m.in. na układzie mięśniowym napięcie a w przestrzeni emocjonalnej zamrożenie uczuć bez możliwości rozładowania. Wszystko to przeciągnięte w czasie powoduje implodowanie, czyli zaciskanie zębów, szczęki, pięści, zwieraczy odbytu (tam mamy bardzo dużo napięcia i skumulowanego bólu) mięśniami karku, mięśnia lędźwiowo-biodrowego (mięsień stresu – walki lub ucieczki).

Bóle głowy, migreny,  szczęki, odcinka lędźwiowego, kręgosłupa, łydek, karku, pleców, brzucha, ud, kostno-stawowe i wiele innych mogą być wynikiem ogólnego napięcia spowodowanego przeżywanym stresem, przebytą traumą lub konfliktami wewnętrznymi.

Metody, którymi się posługujemy w naszej pracy są zweryfikowane i mają badania a niektóre nawet badania kliniczne.

Proponujemy:

  • Sesja indywidualna/konsultacja
Shopping Cart
Scroll to Top
Scroll to Top