• Kurs Oddechu – Metoda Butejki i Trening Uważności

      KURS ODDECHU – METODA BUTEJKI I TRENING UWAŻNOŚCI   Wdech i wydech to takie proste! Prawda? A jednak, większość z nas (około 70% populacji) nie potrafi poprawnie oddychać! Bardzo często jesteśmy zdziwieni np. z faktu, że pomimo 7-9 godzin snu i tak jesteśmy nie wyspani, czujemy w czasie dnia brak energii i jesteśmy wyczerpani. Do tego może dojść brak…