Majówka ze świadomą pracą z ciałem w Puszczy Zielonce

30 kwietnia – 3 maja  Gdzie: Ośrodek Dydaktyczny Akademii Rolniczej 62-095 Zielonka Przyjemnie i pożytecznie 🙂 Krótki opis:  Każdy dzień będzie zawierał część na wypoczynek,...

Stres w pracy: sprawdź, czy jest w twojej firmie

Stres w pracy – czy dotyczy ciebie? Segregatory wołające „uporządkuj nas!”, niekończące się telefony, wymagający szef, branie pracy do domu, a na dodatek złe stosunki...

Szkolenie warsztatowe dla firm, instytucji i organizacji

Szkolenie warsztatowe zarządzania stresem w pracy umożliwia pozyskanie praktycznych umiejętności radzenia sobie ze stresem, dzięki którym Twoi pracownicy zyskają nową energię,  zangażowanie i motywację. Zobacz korzyści dla...

Wprowadzenie do metody TRE

12 marca (niedziela) godz. 17.00-20.00 Warsztat Otwarty TREmix „Uwolnij stres i napięcia w ciele” Gdzie: Studio Joga Wita ul. Wspólna 40,  Poznań JEŚLI BORYKASZ SIĘ...

Wasze opinie

Maciej z Londynu 3 maja 2014

Bardzo prosta metoda uwalniająca od stresu i głębszych napięć emocjonalnych. Jakość snu poprawiła się u mnie diametralnie, a ciało w końcu się zrelaksowało. Dzięki ćwiczeniom czytaj dalej

NAJBLIŻSZE WYDARZENIA

Wprowadzenie do metody TRE

12 marca (niedziela) godz. 17.00-20.00 Warsztat Otwarty TREmix "Uwolnij stres i napięcia w ciele" Gdzie: Studio Joga Wita ul. Wspólna ...
Czytaj Dalej

Majówka ze świadomą pracą z ciałem w Puszczy Zielonce

30 kwietnia - 3 maja  Gdzie: Ośrodek Dydaktyczny Akademii Rolniczej 62-095 Zielonka Przyjemnie i pożytecznie :) Krótki opis:  Każdy dzień ...
Czytaj Dalej

Kurs (TFH) Dotyk dla Zdrowia stop. I – Kinezjologia Stosowana

KURS stop. I - Kinezjologia Stosowana DOTYK DLA ZDROWIA (TFH) dr John F. Thie Kiedy: 24 - 26 lutego 2017 ...
Czytaj Dalej

Kurs (TFH)Dotyk dla Zdrowia stop.III – Kinezjologia Stosowana

KURS III-go stopnia Kinezjologia Stosowana DOTYK DLA ZDROWIA (TFH) dr John F. Thie Kiedy: 24 - 26 marca 2017 prowadzi ...
Czytaj Dalej

Miło Cię powitać na stronie UwolnijCiało.pl! Jeśli tu jesteś, to znaczy, że chcesz dowiedzieć się więcej o
Naturalnych Metodach Samoregulacji™. Dzięki naszej stronie poszerzysz tę wiedzę – dowiesz się jakie korzyści niosą poszczególne metody, kiedy organizujemy warsztaty, szkolenia i zajęcia grupowe, co zdobędziesz dzięki sesji indywidualnej oraz, jeśli jestem właścicielem firmy, co Twoi pracownicy mogą zyskać dzięki ukierunkowanym szkoleniom z zarządzania stresem w miejscu pracy i jak one przyczynią się do rozwoju Twojej firmy.

 

Możemy towarzyszyć Tobie w różnego rodzaju procesach, w tym we wspomaganiu leczenia chorób o podłożu psychosomatycznym, zaburzeń i dysfunkcji różnego rodzaju, np.:

 

  • zmniejszaniu lęków i stanów depresyjnych
  • łagodzeniu i niwelowaniu bólu
  • łagodzeniu kryzysów
  • łagodzeniu skutków traum
  • przywracaniu spokoju
  • przywracaniu szybkiego zasypiania i dobrego snu
  • uwalnianiu i przywracaniu prawidłowego oddechu
  • w sferze  seksualnej
  • trudnych przeżyć emocjonalnych i uczuciowych
  • uzależnień i współuzależnień
  • wypalenia zawodowego
  • rozwoju osobistego
  • zwiększania poczucia ciała, bycia w nim tu i teraz 
  • poprawie koncentracji i uczenia się ADD
  • niwelowaniu nadpobudliwości psychoruchowej  ADHD
  • poprawie relacji międzyludzkich (rodzina, praca, szkoła)

Pracujemy z każdą grupą wiekową w tym z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi oraz niepełnosprawnymi fizycznie.


KONSULTACJE – SESJE INDYWIDUALNE – WARSZTATY – ZAJĘCIA – KURSY

 


 

O emocjach, uczuciach i stanach emocjonalnych

Czy uczucie i emocja jest tym samym? Często te pojęcia  są zamiennie używane i nie zawsze określają stan faktyczny. Ten ...
Czytaj Dalej

Moc myśli i słów

Poniższe trzy cytaty mówią jasno i wyraźnie, że masz wielkie możliwości osiągnąć to  czego chcesz.  Więc  się dobrze nad tym ...
Czytaj Dalej

Jak radzić sobie ze stresem

W tym artykule poznasz skuteczne i naturalne metody, jak radzić sobie ze stresem. Powiemy Ci jak nie walczyć ze stresem, ale efektywnie ...
Czytaj Dalej

Stres w pracy: sprawdź, czy jest w twojej firmie

Stres w pracy – czy dotyczy ciebie? Segregatory wołające „uporządkuj nas!”, niekończące się telefony, wymagający szef, branie pracy do domu, ...
Czytaj Dalej
SUPLEMENTY